健身统计app

健身统计对于正在健身减肥的朋友来说相当实用，很多时候大家缺少的就是坚持，提到健身大部分人都是三分钟热度，那么为了督促自己就可以下载这个软件，根据自身条件定制专属运动计划，每天都会提醒你完成，界面虽然简约，但是每次完成打卡任务就会很有成就感。

健身统计app怎么用

1、打开健身统计app的统计页面，选择目标日期，通过+/-按钮调整各项运动的完成量。

2、确认各项运动数据填写完成后，点击页面底部的保存，记录当日运动信息。

3、切换到记录页面，可查看月度总运动量的趋势图表，追踪运动数据变化。

健身统计app简介：

健身统计是一款每日健身数据统计工具，清爽界面，数据化、图表化管理你的健身数据，让你的健身不再枯燥！

健身统计软件功能：

1、用户可以每天记录他们的实际身体数据。

2、将根据身体不同部位采用不同的锻炼方法。

3、有大量详细的健身计划供您在线观看和学习。

4、系统配备了各种身体数据的监视和分析功能。

5、可以根据自身实际情况来进行针对性的锻炼。

应用说明：

1、体积小巧没有广告，简单的记录，一点都不麻烦。

2、图表数据化的记录，能够随时在软件上看到变化。

3、看到自己的健身数据，了解到自己的健身状况。

软件优点：

1、有针对性的进行训练，达到事半功倍的效果。

2、循序渐进的过程，并不是短时间内可以完成的。

3、针对不同的身体状况，提供了很多运动项目。

4、详细的研究，制定出最适合的科学健身计划。

更新内容：

新增：自定义项目名称。