跃迹打卡

跃迹打卡是一款专业的健康打卡服务，专注通过打卡助力用户养成良好生活习惯，涵盖饮食打卡、运动记录、体重管理等多元打卡项目，支持自定义打卡目标，实时查看进度，自动追踪体重数据，生成直观变化趋势图表，精准计算BMI指数，搭配打卡日历直观呈现打卡数据，帮助用户清晰掌握自身健康状况，轻松坚持健康生活。

软件功能

1、多元健康打卡项目

覆盖饮食、运动、体重管理等场景。

2、自定义打卡目标设置

贴合个人情况，灵活设定健康目标。

3、打卡进度实时查看

同步更新进度，激励持续坚持。

4、体重追踪与趋势图表

自动记录数据，直观呈现变化。

5、BMI计算、打卡日历

分析健康状况，可视化打卡数据。

软件特色

1、多元打卡项目，覆盖全维度健康需求

整合饮食打卡、运动记录、体重管理等核心项目，全面覆盖日常健康管理场景，无论是减脂、塑形还是日常养生，都能找到适配的打卡方向，满足不同用户的个性化需求。

2、自定义目标设置，贴合个人健康规划

支持用户根据自身健康状况、目标诉求灵活设置打卡目标，可随时调整难度与周期，避免统一标准的局限性，让健康打卡更具针对性，降低坚持门槛。

3、数据自动追踪，直观呈现健康变化

体重数据无需手动记录，自动追踪同步，通过清晰的变化趋势图表，让用户直观看到体重波动，相比纯文字记录更易发现规律，助力及时调整健康方案。

4、BMI指数计算，科学了解健康状态

基于体重数据自动计算BMI指数，无需额外手动换算，帮助用户快速判断自身健康水平，结合体重变化趋势，形成全面的健康认知，避免盲目打卡。

5、打卡日历可视化，激励持续坚持

打卡日历直观呈现每日打卡情况，完整的打卡记录形成视觉激励，用户可清晰看到自己的坚持轨迹，增强成就感，同时方便回顾打卡数据，优化打卡计划。

软件亮点

1、聚焦习惯养成，打造专业打卡生态

以打卡、健康管理为核心，区别于普通健康数据记录，更注重通过持续打卡培养用户良好生活习惯，从目标设置、进度追踪到数据反馈形成完整闭环，助力长期坚持。

2、数据可视化呈现，健康状态一目了然

趋势图表、BMI指数、打卡日历多维度可视化展示数据，无需复杂分析即可快速掌握健康变化，解决用户记录了却看不懂的痛点，让健康管理更简单高效。

3、高度自定义设计，适配多元用户需求

无论是打卡项目选择、目标设置，还是进度查看方式，都给予用户充分自主权，既能满足减脂人群的精准追踪需求，也能适配日常养生用户的轻松打卡场景。

4、轻量化操作体验，降低坚持难度

界面设计简洁直观，打卡流程简单便捷，数据自动同步无需繁琐操作，即使是忙碌的上班族也能快速完成打卡，让健康管理融入日常生活，无需额外花费过多精力。

跃迹打卡app怎么记录运动数据

1、在首页点击底部的运动选项，进入运动记录页面。

2、在运动记录页面点击记录运动按钮，弹出运动信息填写的弹窗。

3、在记录运动的弹窗中选择运动时长、强度后，点击保存记录按钮完成运动记录。

软件点评

跃迹打卡是一款实用性极强的健康管理工具，以多元打卡项目、数据可视化、自定义目标为核心优势，操作简洁便捷，自动追踪体重与BMI计算助力科学了解健康状况，打卡日历激励持续坚持，无论是减脂塑形还是养成健康习惯，都是用户轻松管理健康的优质选择。

更新内容

v1.0.0

支持饮食打卡记录，可拍照记录每日三餐

支持运动数据记录，可自定义运动类型和消耗热量

支持体重BMI追踪，自动计算健康指数

支持打卡数据统计图表

纯本地存储，保护隐私安全