轻断食

轻断食app是一款专门为想要减肥瘦身的用户打造的软件，帮助大家科学的通过轻断食方式合理的进行瘦身计划，让大家在不伤害身体的前提下，帮助大家更好的达到减肥效果，并快速的完成减肥瘦身，同时通过这款软件还能帮助大家培养良好健康的饮食习惯。

轻断食app简介

轻断食app能够给大家提供丰富多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食能够更好的帮助大家控制体重，达到瘦身效果，平台提供的断食方案都是非常科学，大家可以放心去实践。

软件特色

1、平台有丰富多样的轻度断食方案，大家可以根据喜好习惯去选择；

2、通过平台提供方案能够让大家健康合理的饮食并且身体轻盈健康；

3、方便大家随时随地查看自己的饥饿时间历史记录。

软件亮点

1、轻度断食不但能够让大家控制体重，还可以延长寿命；

2、轻断食也是变相的提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；

3、轻断食能够帮助大家提高自身免疫力、改善情绪等。

软件功能

1、软件会帮助大家设定时间进食，下一餐进食的时间通过闹钟设置提醒，在约定的时间下，结束定时后，品尝美味；

2、平台会通过时间和图表的方式让大家通过断食的数据都能一目了然，更好的管理自己正确用餐时间；

3、通过餐食时间记录和图表能够及时根据实际情况改善及调整饮食。

小编点评

轻断食是一款免费软件，能够让大家在这里每天合理的安排自己的饮食计划，全程数据记录更加省心，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具，帮助大家更加有效健康的达到瘦身目标。

更新日志

v 2.2.36

1. 断食应用大改版