薄荷游泳最新版

薄荷游泳专业的游泳教学平台,能够在线提前学习游泳,平台内有非常多的游泳教学视频可以观看学习,各式各样的游泳方式,从每一个动作开始教学,还有非常专业的游泳教练可以一对一的线上教学,学习更加方便,还有超多游泳小知识和小资讯,更有专业求生技巧,有需要的朋友快来下载体验吧!

应用简介

薄荷游泳app是一款十分实用的生活服务软件,薄荷游泳APP界面十分的简洁,而且为用户提供自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等多种教学视频!

薄荷游泳功能

1.专业游泳教练在线授课,提供专业的一对一辅导,让你能尽快学会,轻松掌握零基础.

2.卡通视频教学方式可以给用户带来不同的学习体验,更好地激发用户的学习兴趣.

3.这是游泳必备的软件.该软件有大量的游泳视频教学课程,用户可以随时在线学习.

软件优势

1.游泳时全力以赴

保持心率在最大心率80%左右,为了保证这一标准,每游一段时间,对着表数数脉搏在6秒内跳多少次,后面加个"0"就是1分钟的心率.

2.快速短距离游

很多人游泳时都是慢的,这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多,但是快游也不要贯穿始终,否则体力消耗太快.可以一段慢游接一段快游,两段慢游再接两段快游等.

3.分时间段练习

像专业游泳选手训练一样,将游泳分成四节,节与节之间休息15—30秒.具体编排是先游1个来回,再游2个来回,随后再游2个来回,最后是1个来回,每节结尾要快游.

4.使用踢腿板

踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量,还能锻炼四肢肌肉.

薄荷游泳app特色:

1、每次学习都是有进步的,泳技便捷提升;

2、可以学习到更多的游泳技巧,便捷就可以完成学习;

3、提供给用户的游泳教程都是非常丰富,轻松就可以了解.