g动盆底肌锻炼

g动是一款专注于盆底肌锻炼恢复的健康运动app，用户输入年龄、体重等信息后，软件可生成专属方案，内置的训练履历功能会自动记录每日进度，并结合数据统计分析效果，进而调整课程强度，为用户提供个性化的训练体验。

g动怎么改密码

1、打开G动APP，点击底部我的，进入个人中心页面。

2、在个人中心页面，点击右上角设置图标，进入设置界面。

3、在设置界面，点击账号设置，进入账号设置页面。

4、在账号设置页面，点击更换手机号，进入手机号更换流程。

5、输入原手机号验证信息、新手机号及验证码。

g动盆底肌锻炼简介：

G动是一款专业的盆底肌锻炼（凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心，方便使用者随时随地开启训练，充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋！

g动特色：

“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯。

它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

G动的强大之处：

定时提醒：自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

指导完善：训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣：真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

课程丰富：三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

互动分享：用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受，共同提升。

数据统计：强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

更新内容：

1.增加收藏功能；

2.增加消息跳转；

3.增加一键全读;

4.增加排序功能;