人生游戏PlayTask

人生游戏playtask app是一款将我们的日常生活转变为游戏一样的应用，不仅可以培养我们的习惯，更能激励我们完成事件的渴望，获取更多成就点，同时也能兑换专属自己的奖励，有兴趣的同学欢迎在绿色资源网下载体验。

应用简介

像玩游戏一样工作和学习。

1.解决做【收益长半衰期事件】反馈不及时的问题，背半小时单词并不会立马让你的英语水平提高，无法及时给你反馈分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用来购买欲望，每当完成一项任务获得的成就值就是一种刺激。把【在知乎上认真写一个答案】作为成就，完成这项成就我就能获得成就值，有了成就值我就能看部电影。

2.养成习惯：在每日任务中写上自己想养成的习惯，设置成就值回报。每天不费太大力气就能拿成就值。妈妈再也不用担心我早起。

3.解决目标不明确问题。在列【成就库】的时候我们就把大目标碎片化了，做到像网络游戏里一样，你每时每刻都知道自己在做什么

4.能够解决自控力不足带来的负罪感问题，曾经我会懊悔自己刷了半天微博。但用这种方法，刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任务换来的，刷微博是我理所当然获得的奖励。请不要有任何负罪感，这是应得的奖励。

by 成就商店法（https://www.zhihu.com/question/33453309/answer/59504539）

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